Тепловой удар - что делать?

Тепловой удар — это очень опасное состояние организма, которое возникает мгновенно и без предупреждения. Происходит это из-за перегрева, при невозможности организма обеспечить достаточное охлаждение тела. В основном причиной теплового удара является обезвоживание организма и прекращение потоотделения. С исчезновением пота, происходит нарушение терморегуляции и повышение температуры тела.

Но что же делать, если вы стали жертвой теплового удара? Для начала симптомы:

  • Слабость и сонливость
  • Некоторая заторможенность, неуверенность в движениях
  • Снижение слуха, шум в ушах
  • Головная боль, головокружения, обмороки, потеря сознания
  • Тошнота и рвота
  • Влажная красная кожа, высокая температура тела
  • Возможны бред и галлюцинации

Что делать?

  • Во первых, необходимо избавиться от теплового действия — уйти с солнца, переместиться в тень
  • Открыть окна, поставить вентиляторы
  • Максимально раздеться
  • Лечь на спину с приподнятой головой и наложить на голову охлажденную водой тряпочку. Так же можно обернуться мокрой простынёй.
  • В этом состоянии необходимо как можно больше пить прохладных натуральных напитков.
  • При необходимости поможет нашатырный спирт.

Если состояние ухудшается или держится продолжительное время, не тяните и обратитесь к врачу.

 

Нет комментариев. Ваш будет первым!